しゅみてきつぶやき
4:40
ライコネンやねん
2008年07月18日 06:32
まいど
今朝も5:00から朝練してきました
5:00スタートにするには4:40に起きます
夏場はもう明るいですが冬になるとまだ真っ暗です
今日はところどころ雨が降っていたので1時間程度25km走って来ました
只今 シャワーを浴びてクールダウン中
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